Guide pratique pas à pas pour créer une application d'intention quotidienne : fonctionnalités clés, flux UX, choix tech, bases de confidentialité, tests et lancement.

Le « réglage d'intention quotidien » consiste à choisir un seul focus significatif pour la période à venir — généralement la journée — et à l'utiliser comme une boussole douce pour les décisions et l'attention. Il s'agit moins de mesurer la production que de décider comment vous voulez être présent.
Le but de votre application doit être facile à retenir et à expliquer :
Aider les utilisateurs à choisir un focus pour aujourd'hui, et y revenir quand ils s'égarent.
Cette promesse maintient le produit étroit (et réalisable) tout en restant utile. Si un utilisateur peut ouvrir l'app, choisir une intention en moins d'une minute et se dire « je sais ce qui compte aujourd'hui », vous êtes sur la bonne voie.
Une application d'intention quotidienne est particulièrement utile pour les personnes qui se sentent tirées dans plusieurs directions et veulent une structure calme sans suivi lourd :
La plupart des réglages d'intention se produisent à des « points de transition » prévisibles, qui doivent guider votre onboarding et le flux principal :
Les intentions ne sont pas des objectifs (« livrer le projet »), des habitudes (« marcher 10 minutes ») ou du journalisme (écriture ouverte). Une intention est un principe directeur auquel on peut revenir même quand les plans changent.
Concevez l'app pour mettre en avant la direction plutôt que l'accomplissement : un seul focus, revisité légèrement — plutôt que la pression des streaks, des métriques denses ou de longues entrées.
Une application d'intention quotidienne vit ou meurt selon son intégration dans la vie réelle. Avant de dessiner des écrans, apprenez quand les gens pensent effectivement à leur journée, ce qui les interrompt et ce qui les fait revenir.
Choisissez quelques « utilisateurs ancrage » pour que les décisions ne deviennent pas vagues :
Gardez les personas simples : leur routine, le principal point de friction et ce à quoi ressemble le succès.
Vous n'avez pas besoin d'une grande étude. Visez 5–10 entretiens courts (15–20 minutes) ou un sondage rapide avec une question ouverte.
Invites utiles :
Écoutez les moments précis : réveil, trajet, première tâche de travail, pause déjeuner, récupération scolaire, coucher.
La plupart des applications d'intention échouent pour des raisons prévisibles :
Rédigez une phrase que vous collerez dans vos docs :
« Les gens veulent un moyen de 30 secondes pour choisir une intention quotidienne lors des moments de transition naturels, avec un soutien doux qui ne crée ni culpabilité ni bruit. »
Définissez des critères de succès mesurables :
Avant les écrans et les fonctionnalités, cartographiez le parcours unique que vous voulez rendre sans effort. Une app d'intention quotidienne réussit quand l'utilisateur peut boucler la boucle rapidement — surtout les matins chargés.
Écrivez votre flux core comme une séquence simple et traitez-la comme un contrat produit :
Définir l'intention → rappel → check-in → réflexion
Ajoutez juste assez de détails pour lever l'ambiguïté :
Tout ce qui n'accélère pas, n'apaise pas ou ne rend pas ce chemin plus probable est probablement hors MVP.
Un MVP pratique comprend généralement :
Repoussez à plus tard sauf raison claire :
C'est ainsi que vous évitez l'explosion de périmètre : si une fonctionnalité n'aide pas la boucle core, elle attend.
Choisissez quelques métriques liées à la boucle :
Le ton change le copywriting, les invites et même ce que signifie « réussir ». Le coaching doux privilégie un langage compatissant et des redémarrages faciles ; l'accountability structuré mise sur des engagements, des streaks et des invites plus fermes. Choisissez-en un tôt pour garder l'UX cohérente.
Cette app fonctionne lorsque les gens peuvent définir une intention en quelques secondes, s'en souvenir au bon moment, puis voir un enregistrement doux de ce qui s'est passé. Traitez ces étapes comme une boucle, pas comme des écrans séparés et déconnectés.
Commencez par une invite unique et ciblée qui paraît légère. Offrez plusieurs styles d'entrée pour que différents utilisateurs trouvent un rituel confortable :
Gardez l'écran d'intention calme : une action principale (« Enregistrer l'intention »), actions secondaires optionnelles (« Utiliser un modèle »), et une limite de caractères claire si vous en imposez une.
Un check-in devrait prendre 5–10 secondes par défaut. Proposez un simple choix « Fait / Pas fait », puis une profondeur optionnelle pour les utilisateurs qui le souhaitent :
Utilisez la divulgation progressive : montrez d'abord le chemin rapide et laissez les détails en option.
La réflexion devient motivante quand elle est facile à parcourir. Envisagez :
Une fois la boucle core stable, considérez :
Concevez chaque fonctionnalité additionnelle pour qu'elle soutienne la boucle — pas qu'elle la distraie.
Une application d'intention quotidienne ne fonctionne que si elle paraît sans effort. Votre objectif UX est simple : aider quelqu'un à définir une intention rapidement, puis se faire discret. Visez une UI calme, lisible et prévisible — plus une invite douce qu'un outil productivité.
Gardez l'écran de définition en dessous de 30 secondes à compléter. Cela signifie généralement une action principale, des choix minimaux et une fin claire.
Utilisez un seul champ texte (ou un petit sélecteur) plus un bouton de confirmation visible comme « Définir l'intention du jour ». Évitez les étapes supplémentaires comme les tags, catégories ou longues explications ici — elles peuvent vivre dans les paramètres ou des tiroirs « ajouter des détails » optionnels.
Le microcopy compte. Ajoutez des exemples directement dans l'interface pour éviter le blocage :
Gardez les intentions courtes et actionnables : un verbe + un contexte suffit souvent.
Concevez l'onboarding pour établir l'habitude, pas pour enseigner chaque fonctionnalité. Restez à 2–4 écrans :
Montrez ce qui va se passer ensuite (« Vous recevrez un rappel chaque matin ») pour que l'expérience soit digne de confiance.
Utilisez une hiérarchie claire : une action principale par écran, espaces généreux et libellés amicaux.
Planifiez l'accessibilité dès le départ : polices lisibles, contraste fort, larges cibles tactiles. Concevez pour une main en gardant les boutons principaux à portée du pouce, surtout sur grands écrans. Supportez Dynamic Type (tailles de texte agrandies) et assurez des états de focus compatibles avec les lecteurs d'écran.
Des petites touches — sauvegarde du texte partiel, haptiques subtiles à la confirmation, état de succès épuré — rendent le flux fluide sans complexité.
La meilleure stack est celle qui vous permet de livrer rapidement une expérience calme et fiable — puis d'évoluer sans tout réécrire. Pour ce type d'app, les « difficultés » sont la constance (notifications, usage offline) et la confiance (gestion des données), pas des graphismes sophistiqués.
Natif iOS (Swift) + Android (Kotlin) est adapté si vous voulez la meilleure intégration système — surtout pour notifications, widgets et accessibilité — et que vous pouvez maintenir deux bases de code.
Frameworks cross‑platform (React Native, Flutter) peuvent être plus rapides et moins coûteux au départ car vous partagez la plupart de l'UI et de la logique. Ils conviennent souvent pour un MVP, mais attendez-vous à du travail natif pour les rappels, tâches en arrière-plan et le polish spécifique à la plateforme.
Règle pratique : si l'équipe est petite et que la vitesse compte, commencez cross‑platform ; si vous avez déjà une forte expertise iOS/Android (ou besoin de fonctionnalités OS profondes dès le départ), choisissez natif.
Deux options courantes :
L'app gère l'UI et la logique basique. Un backend stocke comptes utilisateur, historique d'intentions et synchronisation entre appareils. C'est préférable si vous voulez login, multi-appareils, accès web plus tard ou analytics liés aux profils.
Stockez tout en local d'abord, et ajoutez la synchro cloud quand vous êtes prêts. Ça garde l'app rapide et résiliente — l'utilisateur peut l'ouvrir en avion et écrire une intention.
L'offline est simple ; la synchro est là où les apps se compliquent. Prévoyez :
Quand l'app se reconnecte, synchronisez en petits lots et n'affichez une invite à l'utilisateur que si vous avez vraiment besoin qu'il choisisse entre deux éditions.
Si votre priorité est de livrer vite la boucle MVP (intention → rappel → check-in → réflexion), un workflow vibe‑coding peut réduire une grande partie de la plomberie initiale.
Par exemple, Koder.ai permet de décrire écrans, flux et modèles de données en chat et de générer un squelette d'app fonctionnel — utile si vous voulez un client mobile Flutter avec un backend Go + PostgreSQL. Il offre aussi un mode planning (pour verrouiller le périmètre), snapshots/rollback (pour itérer en toute sécurité) et export du code source pour que vous puissiez reprendre le projet où vous voulez quand les fondamentaux sont en place.
Les rappels sont le moteur d'une app d'intention — mais aussi le moyen le plus rapide d'être mis en sourdine. L'objectif est d'être utile au bon moment, pas persistant.
Utilisez notifications locales pour les horaires prévisibles (ex. « tous les jours de semaine à 8h00 »). Elles sont rapides, fonctionnent hors ligne et ne dépendent pas de votre serveur.
Utilisez push serveur quand le timing dépend du comportement utilisateur (ex. « vous n'avez pas fait de check-in à midi », « streak en danger »). Le push sert aussi pour A/B testing du copy ou du timing.
Approche pratique : hybride — local pour la nudge quotidienne par défaut, push pour les rappels « de soutien » optionnels.
Ajoutez quelques règles tôt car elles préviennent le churn :
Concevez pour le consentement et le contrôle :
Tout le monde n'aime pas les notifications. Proposez des alternatives plus douces :
Les apps de bien‑être paraissent personnelles même quand elles ne collectent pas de données « médicales ». L'approche la plus sûre est de concevoir pour la confidentialité dès le départ : collectez moins, expliquez clairement et donnez du contrôle.
Avant d'ajouter des événements analytiques ou des champs de profil, notez les données minimales nécessaires pour l'expérience core.
Pour beaucoup de MVP, cela peut être :
Évitez de collecter la localisation précise, contacts, identifiants publicitaires ou champs démographiques sauf si cela améliore directement l'expérience. Si vous pouvez calculer quelque chose sur l'appareil (comme les streaks), faites‑le localement.
Utilisez un résumé de confidentialité court et lisible pendant l'onboarding, puis liez la politique complète (par ex. /privacy). Expliquez :
Évitez les pop-ups juridico‑lourds. Les gens doivent comprendre ce qui se passe s'ils activent les rappels, se connectent ou activent l'analytics optionnel.
Une base solide inclut généralement :
Mettez aussi en place le principe du moindre privilège pour l'équipe et activez la 2FA sur tous les outils admin.
La confiance est une fonctionnalité. Priorisez :
Si vous prévoyez une monétisation plus tard, évitez de lier des données sensibles au marketing. Gardez l'expérience de bien‑être privée par défaut.
L'analytics doit répondre à une question : est‑ce que les gens définissent une intention quotidienne et y reviennent quand c'est important ?
Commencez petit et nommez les événements clairement pour que produit, design et engineering parlent le même langage. Pour cette app, trois événements couvrent la boucle de valeur :
Incluez des propriétés basiques comme la plateforme (iOS/Android), le type de notification et si l'intention vient d'une suggestion ou d'une saisie manuelle. Gardez le tracking minimal pour ne pas freiner le développement.
Un entonnoir simple attrape la plupart des problèmes tôt :
onboarding → première intention → retour jour‑3
Si beaucoup complètent l'onboarding mais n'atteignent pas intent_created, l'onboarding est peut‑être trop long ou peu clair. S'ils créent une intention mais ne reviennent pas au jour 3, les rappels, le timing ou la valeur perçue doivent être revus.
Concentrez‑vous sur quelques points de rétention (jour 1, jour 3, jour 7) plutôt que des dizaines de graphiques.
Les chiffres disent quoi ; le feedback dit pourquoi. Utilisez des options légères :
Mettez en place un tableau de bord simple (entonnoir, rétention, rappels ouverts, check-ins sauvegardés) et révisez‑le régulièrement — hebdomadaire au début, puis bi‑hebdomadaire une fois stabilisé.
Terminez chaque revue par une décision : le changement unique que vous livrerez ensuite pour améliorer la boucle core.
Les tests rendent l'app suffisamment fiable pour une utilisation quotidienne — sans rappels manqués, écrans confus ou perte de données. Cherchez à attraper les problèmes tôt, puis validez l'expérience avec de vraies personnes avant le lancement.
Commencez par un petit ensemble de tests automatisés ciblés sur ce que les utilisateurs remarquent immédiatement :
Les apps de bien‑être sont souvent utilisées en déplacement. Testez :
Faites aussi des vérifications « vie réelle » : verrouiller le téléphone juste après avoir défini une intention, changer d'app en cours de flux, redémarrer l'appareil pour vérifier la persistance d'état.
Recrutez 20–50 testeurs correspondant à votre audience et demandez‑leur d'utiliser l'app 7–14 jours. Fournissez un lien de feedback in‑app (par ex. /support) et collectez :
Triages hebdomadaires, priorisez tout ce qui casse les rappels ou la boucle core, et retestez rapidement les corrections.
Avant de soumettre, préparez : captures d'écran montrant intention, check-in et réflexion ; étiquettes de confidentialité conformes à vos pratiques ; liens de support et contact clair. Une fiche propre fixe les attentes et réduit les demandes de support après lancement.
Une application d'intention quotidienne marche quand elle est facile à expliquer et encore plus facile à garder. Au lancement, gardez le positionnement précis : « Définissez une intention en 30 secondes, faites un check-in, réfléchissez le soir. » Cette clarté aide à la communication et au marketing sans promettre l'impossible.
Commencez par la version la plus petite qui délivre quand même la boucle d'habitude :
Résistez à l'ajout de communauté, cours ou planification complexe au lancement. Ces fonctionnalités diluent le message et ralentissent l'itération.
Les apps de bien‑être échouent souvent quand l'action core est payante. Considérez un socle gratuit généreux pour que l'utilisateur construise d'abord la routine.
Options courantes :
Si vous mettez des paywalls, placez‑les autour d'améliorations « agréables à avoir », pas l'action quotidienne.
Dans les 2–4 semaines post‑lancement, concentrez‑vous sur les leviers de rétention :
Utilisez un backlog simple : Impact (rétention/revenu) × Effort (temps dev/design), et livrez des petites améliorations chaque semaine.
Pour le support du funnel, liez /pricing depuis les écrans d'upgrade in‑app, et publiez vos apprentissages et mises à jour sur /blog pour gagner en confiance et acquisition organique.
Une intention quotidienne est un principe directeur sur la façon dont vous voulez vous comporter aujourd'hui (par ex. « rester patient », « rester présent »), pas un résultat mesurable. Contrairement aux objectifs ou aux habitudes, elle reste utile quand les plans changent — l'application doit donc privilégier la direction plutôt que la réussite et éviter par défaut des métriques lourdes.
Gardez la promesse simple et répétable : aider les utilisateurs à choisir un seul focus pour aujourd'hui, et y revenir quand ils s'égarent. Si quelqu'un peut ouvrir l'app, définir une intention en moins d'une minute et sentir ce qui compte, le produit remplit sa mission.
Les personnes qui veulent une structure calme sans suivi intensif tirent le plus souvent profit de ce type d'application :
Concevez autour de « points de transition » prévisibles :
Ces moments doivent guider les choix d'onboarding (par ex. l'heure du rappel) et le calendrier de rappel par défaut.
Visez 5–10 entretiens courts (15–20 minutes) ou un sondage rapide avec une question ouverte. Bonnes questions :
Écoutez les moments concrets (trajet, pause déjeuner, coucher) plutôt que des opinions générales sur les fonctionnalités.
Un MVP solide comprend la boucle core :
Repoussez les éléments « plus tard » : fonctionnalités sociales, journalings profonds, coaching IA, plannings complexes, etc., sauf si elles améliorent clairement la boucle.
Rendez le chemin rapide évident et proposez une profondeur optionnelle :
La « divulgation progressive » réduit la surcharge et maintient l'usage quotidien sans friction.
Commencez par notifications locales pour le rappel quotidien par défaut (fiables, fonctionnent hors ligne). N'utilisez les push serveur que lorsque le timing dépend du comportement ou pour expérimenter.
Pour éviter la fatigue :
Deux approches courantes :
Pour les données, principe pratique : stockage local-first pour la vitesse et l'usage hors ligne, avec synchronisation cloud optionnelle plus tard pour sauvegarde et continuité multi-appareils.
Collectez le minimum nécessaire (texte de l'intention, check-ins/réflexions, préférences de rappel, fuseau horaire/paramètres) et expliquez-le clairement.
Mesures de base :
Ajoutez des liens simples comme /privacy et /support pour que les utilisateurs contrôlent leurs données.