Planifiez, concevez et créez une application mobile qui aide les utilisateurs à voir où passe leur temps, définir des objectifs, enregistrer des activités et réfléchir grâce à des insights bienveillants.
Une application de sensibilisation au temps personnelle n’est pas juste un minuteur avec des graphiques. C’est un miroir doux : elle aide les gens à remarquer où leur temps part réellement, à comparer cela avec ce qu’ils croyaient qu’il se passait, et à faire de petits ajustements réalistes.
Différentes personnes ont besoin de types de clarté différents :
Choisissez une définition qui convient à votre utilisateur cible. « Sensibilisation au temps » peut signifier :
Formulez la valeur simplement :
L’application doit aider les utilisateurs à passer de « Je suis toujours occupé·e » à « Je sais ce qui prend mon temps, et je peux choisir ce que je change. »
Soyez explicite : il s’agit d’un outil d’accompagnement, pas d’un outil médical, d’une thérapie ou d’une promesse de gains de productivité. Les gens peuvent gérer du stress, un TDA/H, un burn-out, une maladie chronique ou des emplois du temps imprévisibles. Votre produit doit respecter cette réalité et se concentrer sur la clarté et la réflexion.
Une bonne application de sensibilisation au temps soutient des résultats tels que :
Une application de sensibilisation au temps peut faire beaucoup — suivre, analyser, coacher, relancer. Votre première version ne doit pas essayer de résoudre tous les problèmes à la fois. Commencez par une « phrase douleur » spécifique qu’une personne dirait réellement.
Sélectionnez une situation concrète autour de laquelle concevoir, comme :
Un bon cas d’usage contient :
Les métriques doivent être faciles à comprendre et difficiles à “tricher”. Choisissez une métrique principale et une métrique de soutien optionnelle :
Évitez de commencer par des scores compliqués. Les premiers utilisateurs ont besoin de clarté plus que de précision.
Rendez-la testable et limitée dans le temps. Par exemple :
« En 7 jours, un nouvel utilisateur peut enregistrer au moins 5 jours et voir un insight qui change ce qu’il fera demain (ex. déplacer 30 minutes du ‘défilement’ vers l’‘exercice’). »
Cette phrase aide à garder chaque décision de design et fonctionnalité honnête.
La méthode de suivi détermine si les gens restent avec l’app après le premier jour. L’objectif n’est pas des données « parfaites » — c’est un flux qui correspond à la façon dont les utilisateurs vivent une journée.
La saisie manuelle est la plus facile à comprendre et à faire confiance.
Une option classique est les minuteurs de tâche : un bouton clair Démarrer/Arrêter pour l’activité en cours, plus un raccourci « reprendre la dernière ». Facilitez les corrections : autorisez l’ajustement de l’heure de début/fin, la séparation d’une entrée, ou le changement de catégorie sans fouiller dans les réglages.
Incluez aussi des entrées rapides pour celles et ceux qui ne lanceront pas de minuteurs : une touche pour « Je viens de finir : trajet / social / tâches ménagères. » Cela capture la réalité même quand l’utilisateur oublie de démarrer un minuteur.
Le suivi semi-automatique réduit l’effort sans prétendre à la magie. Exemples : activités suggérées selon l’heure de la journée, import de calendrier, ou confirmations « Vous êtes toujours en ‘Travail’ — le laisser ? »
Le contexte optionnel peut rendre les logs plus significatifs, mais gardez-le vraiment optionnel : humeur, énergie et localisation seulement si vous pouvez expliquer en quoi cela aide et comment c’est utilisé.
Le suivi entièrement automatique (capteurs, détection en arrière-plan) peut améliorer la précision, mais soulève des inquiétudes de confidentialité et peut mal classer des activités. Si vous l’offrez, faites-le en opt-in, expliquez les compromis, et fournissez un écran de révision « corrigez-le » simple.
Les gens changent constamment d’activité. Prévoyez :
Concevez pour l’indulgence : les utilisateurs doivent se sentir maîtres, pas jugés par l’interface.
Les catégories sont les « boutons que les gens pressent » toute la journée, donc votre système doit paraître petit, amical et indulgent. Si les utilisateurs hésitent parce qu’ils ne trouvent pas l’étiquette parfaite, ils cesseront de journaliser.
Débutez avec 8–12 catégories maximum. C’est suffisant pour couvrir la plupart des journées sans transformer la saisie en tâche de classification. Préférez des libellés neutres et descriptifs plutôt que moralisateurs :
Un ensemble par défaut utile pourrait inclure : Travail/Étude, Réunions/Admin, Trajet, Repas, Tâches ménagères, Exercice, Social/Famille, Loisirs, Repos/Sommeil, et Courses.
La vie des gens varie, donc proposez :
Règle simple : les catégories répondent à « quel type de temps est-ce ? » tandis que les tags répondent à « dans quel contexte ? ».
Autorisez le renommage des catégories à tout moment. Si quelqu’un préfère « Mouvement » plutôt que « Exercice », c’est un confort, pas un cas limite. Envisagez une option « masquer la catégorie » pour que les défauts inutilisés n’encombrent pas le sélecteur.
En arrière-plan, stockez les catégories avec des ID stables et traitez les renommages comme des changements d’affichage. Pour les fusions (ex. « Trajet » vers « Déplacement »), conservez les anciennes entrées intactes mais mappez-les pour les rapports.
Fournissez un écran léger « Gérer les catégories » avec des actions claires : renommer, fusionner, archiver, et réordonner.
Un MVP pour une application de sensibilisation au temps devrait être utile dès le premier jour, même s’il est « petit ». Le but est d’aider quelqu’un à capturer ce qu’il a fait, puis à en réfléchir d’une façon qui incite à un meilleur choix.
Gardez la boucle centrale serrée :
Si vous ne pouvez pas faire ces trois choses de manière fluide, les fonctionnalités supplémentaires ne compteront pas.
Concevez l’application autour de quelques endroits prévisibles où l’utilisateur reviendra :
Évitez d’envoyer dès le départ des fonctionnalités « peut-être plus tard » :
Rédigez une spécification d’une page avec : utilisateur cible, boucle centrale, les cinq écrans ci-dessus, et des critères d’acceptation comme « Ajouter/éditer une entrée en moins de 10 secondes » et « Afficher un résumé hebdomadaire en deux taps. » Cela aligne produit, design et ingénierie lors des arbitrages.
L’onboarding a un seul travail : amener quelqu’un à une « journée utile » de données aussi vite que possible. Si la configuration ressemble à un questionnaire, les gens quittent avant d’avoir journalisé quoi que ce soit.
Visez un flux en quatre étapes qui tient sur une barre de progression :
Commencez avec des valeurs par défaut qui paraissent « normales » :
Ajoutez un lien discret « Vous pouvez changer cela à tout moment » vers /settings, mais ne poussez pas la personnalisation d’emblée.
Remplacez les noms de fonctionnalités par des exemples :
Un petit exemple d’entrée (pré-rempli) aide l’utilisateur à comprendre le format sans réfléchir.
La première semaine doit être indulgente. Proposez une relance quotidienne du type « Si vous avez manqué plus tôt, ajoutez simplement la dernière heure. » Célébrez la régularité (« 3 jours enregistrés ») plutôt que la perfection, et permettez « Ignorer aujourd’hui » pour que les gens ne quittent pas après une journée chargée.
Si la saisie ressemble à des devoirs, les gens arrêteront — même s’ils aiment les insights. L’objectif de l’UX de saisie est simple : capturer des données « assez bonnes » rapidement, puis rendre les corrections indolores.
Concevez une entrée en un tap qui fonctionne même quand l’utilisateur est pressé. Un bon schéma :
Si l’app exige plusieurs écrans avant la sauvegarde, les utilisateurs repousseront la saisie — puis oublieront.
Les gens font des erreurs : mauvaise catégorie, début tardif, oubli d’arrêter le minuteur. Construisez un flux d’édition simple qui permet les corrections en quelques secondes :
Un détail utile : afficher un aperçu « avant/après » clair pour que les modifications paraissent sûres.
Proposez des modèles pour les routines qui se répètent quotidiennement ou hebdomadairement (ex. routine matinale, trajet scolaire, salle de sport). Un modèle doit créer une entrée (ou une séquence d’entrées) avec des catégories prédéfinies, des durées typiques et des rappels optionnels — sans forcer un emploi du temps strict.
Plutôt que de punir les trous, aidez les utilisateurs à les réparer. Utilisez une récapitulation de fin de journée légère : « Voulez‑vous remplir les blocs manquants ? » Puis affichez une chronologie simple avec des suggestions comme « Probablement Travail » ou « Non enregistré », permettant la confirmation ou l’ajustement rapide.
Quand la saisie est indulgente, les utilisateurs restent assez longtemps pour que l’habitude porte ses fruits.
Les insights sont l’endroit où une application de sensibilisation au temps gagne — ou perd — la confiance. Le but n’est pas de « noter » l’utilisateur. C’est de l’aider à remarquer rapidement des schémas, à repérer les écarts entre intention et réalité, et à faire un petit changement demain.
Offrez une vue claire et défilante de la journée qui répond à une question : « Où est passé mon temps ? »
Un bon défaut est une chronologie chronologique avec :
En vue hebdomadaire, concentrez‑vous sur les schémas par jour et par catégorie plutôt que sur des visualisations denses.
Par exemple : « Mardi et jeudi ont le plus de temps ‘Admin’ » ou « Les soirées tendent vers le ‘Défilement’. » Une grille légère (jours × catégories) avec intensité de couleur fonctionne souvent mieux que des graphiques multi‑axes.
Permettez aux utilisateurs de définir des « budgets de temps » par catégorie (ex. Travail : 8h, Exercice : 30min, Social : 1h). Ensuite, montrez une comparaison calme :
Cela garde la planification flexible tout en révélant les compromis.
Proposez une question optionnelle en fin de journée ou de semaine, par exemple :
Rendez‑la facultative, sauvegardable en un tap, et visible à côté de la chronologie pour lier la réflexion aux entrées réelles. Évitez les pop‑ups intrusifs ; placez les prompts sur l’écran d’accueil/résumé à la place.
Les notifications sont un compromis : elles aident à rester conscient, mais elles peuvent vite devenir du bruit. L’objectif n’est pas « plus de rappels » — c’est moins de rappels, mieux synchronisés, dont l’utilisateur garde le contrôle.
Pour la plupart des gens, un petit rythme fonctionne mieux que des pings fréquents. Un bon ensemble par défaut :
Chaque notification doit être actionnable et ténue : un tap doit ouvrir l’écran exact nécessaire, pas une vue d’accueil générique.
Laissez les utilisateurs choisir :
Proposez ces contrôles pendant l’onboarding et rendez‑les faciles à modifier ensuite dans /settings.
Les nudges « intelligents » peuvent aider si basés sur le comportement de l’utilisateur, mais ils doivent être optionnels. Exemples :
Évitez la pression ou la honte (« Vous avez raté vos objectifs »). Employez un langage encourageant (« Vous voulez prendre 30 secondes pour capturer votre journée ? ») et proposez des options Snooze faciles (15 min, 1h, demain). En cas de doute, moins de notifications, mieux ciblées, gagne.
Une application de sensibilisation au temps peut sembler intime : elle reflète des routines, des priorités et parfois du stress. La confiance n’est pas un “plus” — c’est une fonctionnalité centrale qui affecte la tenue du journal par les utilisateurs.
Commencez par l’ensemble de données le plus petit qui fournit de la valeur :
Évitez de collecter par défaut des données sensibles (localisation précise, contacts, microphone, usage d’applications en arrière‑plan) sauf si vous pouvez expliquer clairement en quoi cela améliore les résultats. Si une fonctionnalité en a besoin, faites‑la opt‑in et facile à désactiver.
Donnez le choix à l’utilisateur pendant l’onboarding ou dans Paramètres :
Utilisez des libellés simples comme « Stocké sur ce téléphone » vs « Synchronisé sur votre compte », et dites ce que vous pouvez — et ne pouvez pas — voir en tant que fournisseur d’app.
Offrez un espace « Contrôles des données » visible qui inclut :
Quand la confidentialité est pratique — options claires, collecte minimale et sorties faciles — les gens journalisent plus honnêtement et restent plus longtemps.
Une application de sensibilisation au temps vit ou meurt sur la fiabilité. Si la saisie échoue, si la synchronisation duplique des entrées, ou si les graphiques semblent « faux », les gens ne feront pas confiance aux insights — donc planifiez la construction autour de la justesse d’abord, de la finition ensuite.
Prototype no‑code : idéal pour valider le flux rapidement : écrans, stockage basique et démo cliquable pour tester l’onboarding et l’UX de saisie. Il ne gère pas bien la synchronisation hors‑ligne avancée, mais sert à apprendre ce dont les utilisateurs ont réellement besoin.
Cross‑platform (React Native/Flutter) : une base de code pour iOS et Android avec des performances proches du natif. Souvent le meilleur choix MVP pour lancer sur les deux stores sans multiplier les efforts.
Natif (Swift/Kotlin) : pertinent si vous avez besoin d’intégrations profondes au système (widgets, détection en arrière‑plan avancée, contrôle fin de la batterie) ou si vous optimisez fortement une plateforme.
Si vous voulez accélérer le passage idée → produit fonctionnel, une plateforme de type « vibe‑coding » comme Koder.ai peut aider à prototyper la boucle centrale (saisie, chronologie, insights) via une interface de chat, puis itérer en « mode planification » avant de vous engager dans l’ingénierie. C’est utile aussi pour une bonne passation : vous pouvez exporter le code source et l’évoluer vers une stack production.
La plupart des MVPs ont besoin des mêmes composants de base :
Supposez que les utilisateurs journalisent dans le métro ou en voyage.
Effectuez des tests d’utilisabilité légers tôt (5–8 personnes) centrés sur « Pouvez‑vous enregistrer une activité en 10 secondes ? » Puis ajoutez des tests ciblés sur les cas limites :
Une application fiable n’a pas besoin d’une tech sophistiquée — elle a besoin d’un comportement prévisible sur lequel l’utilisateur peut compter chaque jour.
Une application de sensibilisation au temps s’améliore quand vous considérez le lancement comme le début de l’apprentissage — pas la ligne d’arrivée. L’objectif est d’expédier quelque chose de stable, d’observer le comportement réel, et de faire des améliorations petites et confiantes.
Commencez par une bêta limitée (TestFlight/test fermé) et une « checklist première semaine » pour les utilisateurs : journaliser 3–5 entrées/jour, éditer au moins une fois, et consulter les insights au jour 3. Cela vous fournit des données comparables au départ.
Ajoutez des boucles de feedback légères dans l’app :
Évitez la surcharge métrique. Suivez des signaux simples liés à la valeur centrale :
Associez les chiffres à quelques commentaires d’utilisateurs par semaine pour comprendre pourquoi les métriques évoluent.
Utilisez ce que vous apprenez pour affiner d’abord :
Quand la boucle centrale devient collante, envisagez des améliorations souvent demandées :
Garder une page publique « Ce qui arrive » (ex. /roadmap) permet aux utilisateurs de voir les progrès et de se sentir écoutés.
Une application de sensibilisation au temps aide les gens à prendre conscience de la façon dont ils passent leur temps, à comparer cela avec ce qu’ils pensaient faire, et à opérer de petits ajustements.
C’est moins axé sur « être productif » que sur la clarté : où passe le temps, quels schémas se répètent, et quels compromis sont en jeu.
Choisissez un public et définissez la sensibilisation au temps en leurs termes :
Ensuite, écrivez une promesse simple comme « Voir où passent mes soirées en 7 jours. »
Commencez par une « phrase douleur » concrète et une fenêtre temporelle, par exemple :
Votre MVP doit mieux répondre à cette question spécifique que toute autre chose avant d’élargir le scope.
Utilisez 1–2 métriques faciles à comprendre et difficiles à manipuler :
Évitez les scores complexes au départ : la clarté vaut mieux que la précision pour la première version.
Cela dépend de vos utilisateurs et de vos capacités de développement :
Si la confiance et l’exactitude sont primordiales, commencez par manuel ou hybride.
Concevez pour les changements fréquents :
L’objectif est d’avoir des logs indulgents, pas des journaux parfaits.
Gardez les catégories réduites, neutres et faciles à choisir :
Permettez aussi le renommage/la fusion/l’archivage pour faire évoluer le système sans casser l’historique.
La boucle minimale utile :
Si l’un de ces éléments est lent ou confus, les fonctionnalités additionnelles ne sauveront pas la rétention.
L’onboarding doit amener l’utilisateur à une « journée utile » rapidement :
Optimisez pour le succès du premier jour, pas pour une configuration parfaite.
Collectez le strict minimum et rendez les choix explicites :
La confiance améliore la constance : les contrôles de confidentialité font partie du produit.
