Aprenda a criar um site para treinador(a) fitness que destaque seus programas, capture leads e transforme visitantes em clientes com páginas claras, formulários e follow-up.
Antes de tocar em templates ou cores, decida para que o site serve. Um site de treinador que “faz de tudo” costuma converter mal porque os visitantes não sabem o que fazer em seguida.
Escolha o principal resultado que você quer do site:
Você pode apoiar os outros objetivos depois, mas sua homepage deve ser construída em torno de um objetivo.
Sua copy, fotos e nomes dos programas devem falar com uma pessoa específica. Escolha um público principal, como:
Essa escolha única facilita todas as outras decisões: quais resultados prometer, quais objeções responder e quais depoimentos destacar.
Selecione a oferta que você quer vender mais:
Depois escolha uma ação principal para visitantes realizarem — por exemplo, “Agende uma consultoria”, “Inicie o programa” ou “Pegue o plano gratuito”. Tudo na página deve apoiar essa ação.
Mantenha simples e específica:
“Eu ajudo [público] a conseguir [resultado] em [prazo/abordagem] sem [frustração comum].”
Exemplo: “Ajud o profissionais ocupados a perder 4–7 kg com treinos de 30 minutos, sem abrir mão de sair para comer.”
Essa frase vira a base da sua headline da homepage, das seções da landing page e do restante do texto do site.
Sua plataforma e template decidem quão rápido você publica, quão fácil é atualizar e quão confiável é capturar interesse.
Um site de treinador precisa de mais do que boa aparência — precisa capturar leads, permitir edição simples e medir resultados.
Procure um construtor que:
Boas opções para a maioria dos treinadores:
Se você quer a velocidade de um template com flexibilidade de um build custom, uma plataforma estilo "vibe-coding" como Koder.ai pode ser um meio-termo prático: você descreve sua landing page de personal trainer, formulários e páginas de programas no chat, itera rápido e ainda tem a opção de exportar o código-fonte depois (útil se você superar sua primeira solução).
O domínio é o que as pessoas digitam, falam em voz alta e lembram depois de uma sessão.
Aposte em:
samfitcoaching.com) ou um nome de nicho (ex.: forcaposparto.com).com quando disponível (não obrigatório, mas familiar)Antes de comprar, verifique se o mesmo handle está disponível no Instagram e TikTok para branding consistente.
Garanta que você pode conectar seu domínio e criar um e-mail profissional (ex.: olá@seudominio.com). A maioria das plataformas suporta isso via Google Workspace ou Microsoft 365.
A maioria dos visitantes vem de redes sociais pelo celular. Escolha um template com:
Comece com o básico que você pode polir depois: uma homepage, uma página simples de programas/ofertas, uma página sobre e uma de contato. Você pode expandir quando começar a receber tráfego e leads.
Antes de tocar no design, decida o que você quer que um visitante faça nos primeiros 60 segundos. Um site de treinador de alto desempenho é menos sobre “mais páginas” e mais sobre um caminho claro da curiosidade → confiança → ação.
Home: Dê uma visão rápida e escaneável de quem você ajuda, o resultado que entrega e como começar. Adicione um forte ponto de prova (depoimento curto, número de clientes, credencial) e um único CTA principal (ex.: “Agende uma consultoria gratuita”). Pense nisso como sua landing page, não uma biografia.
Programas/Serviços: Facilite a comparação. Para cada oferta, mostre o que está incluído, para quem é, tempo necessário e resultados esperados. Os visitantes devem entender seus programas online em segundos. Se você mostrar preços, faça de forma clara; se não, defina expectativas (“Planos a partir de…”). Uma página dedicada de /pricing pode ajudar se tiver vários níveis.
Sobre: Pessoas contratam um coach, não um template. Conte sua história, filosofia de treino, credenciais e como é trabalhar com você — sem transformar em um currículo.
Resultados/Depoimentos: Inclua citações reais, resultados específicos e contexto. Se usar fotos de antes/depois, obtenha permissão por escrito e inclua um aviso simples sobre resultados individuais.
Contato/Agendar: Combine um formulário de captura com link para agendamento e um FAQ curto para eliminar hesitações.
Limite o menu principal a 4–6 itens e repita o mesmo CTA em todas as páginas. Cada página deve responder: “O que devo fazer agora?”
Sua homepage tem uma função: ajudar o visitante novo a entender, em segundos, quem você treina, quais resultados você oferece e o que fazer a seguir. Se precisar rolar muito para descobrir isso, você perde impulso.
Comece com uma headline que diga quem você ajuda e o resultado.
Exemplos de fórmulas:
Logo abaixo, acrescente uma linha de apoio que defina expectativas (como funciona, onde você treina e o que torna seu método diferente).
Coloque seu call to action principal ao lado, não escondido:
Faça o botão específico e focado em benefício (evite “Enviar”).
Adicione uma das opções:
Pessoas contratam um treinador com quem se sentem à vontade — seus visuais devem comunicar vibe, profissionalismo e estilo de coaching.
Mantenha escaneável com 3–5 benefícios em linguagem simples, por exemplo:
Nem todo mundo vai agendar de imediato. Adicione um CTA secundário menor, tipo “Baixe o guia grátis de 7 dias de treino + preparo de refeições” para começar a lista de e-mail.
Dica: coloque isso após os benefícios e de novo perto do rodapé para quem rolar a página.
Uma página de programa deve responder rápido: “Isto é para mim e o que acontece depois?” Se os visitantes tiverem de decifrar sua oferta, vão embora — mesmo que você seja um ótimo coach.
Use um nome de programa direto (evite títulos muito criativos), a duração e para quem é.
Exemplo:
Força Básica (8 semanas) — para iniciantes que querem ganhar força sem passar horas na academia.
Adicione 3–5 bullets sob o resumo que definam expectativas (objetivo, compromisso de tempo, estilo de treino e como funciona o suporte).
As pessoas compram estrutura e suporte, não “um plano”. Inclua uma seção curta “O que você recebe” com entregáveis semanais:
Se puder, publique preços. Se não puder (pacotes personalizados), explique a faixa e o próximo passo:
“A maioria dos clientes investe R$199–R$349/mês dependendo do nível de suporte. Solicite uma recomendação e orçamento em 2 minutos.” Link para /pricing se tiver uma página dedicada.
Uma tabela pequena ajuda a pessoa se auto-selecionar sem uma venda direta.
| Plano | Melhor para | Check-ins | Nutrição | Preço |
|---|---|---|---|---|
| Starter | auto-motivados | quinzenal | hábitos | $ |
| Coaching | responsabilidade | semanal | personalizado | $$ |
| Premium | alto suporte | 2×/semana | personalizado + revisão | $$$ |
Responda as objeções que você mais escuta:
Feche com um CTA claro: Candidate-se, Agende uma consultoria ou Comece um trial grátis — não os três juntos.
Pessoas não contratam um coach por um site bonito — contratam porque acreditam que você pode ajudá-las com segurança a obter um resultado. Aqui você reduz a dúvida rápido, sem transformar o site numa parede de certificados.
Fotos reais suas treinando respondem instantaneamente: “Essa pessoa é legítima?” Use imagens de sessões reais — correções de técnica, aquecimentos, treinos em grupo pequenos, ou corridas ao ar livre.
Algumas diretrizes úteis:
Sua página Sobre deve ser escaneável e focada no cliente. Em vez de começar com sua história de vida, comece com o que você ajuda as pessoas a fazer e como treina.
Blocos úteis:
Parágrafos curtos, subtítulos e sem jargão. A meta é que alguém passe o olho e pense: “Sou eu, e é isso que eu procurava.”
Depoimentos funcionam melhor quando parecem pessoas reais descrevendo uma situação real. Prefira 3–8 depoimentos fortes a 25 genéricos.
O que incluir:
Coloque 1–2 depoimentos na homepage e um conjunto maior na página Sobre ou numa seção dedicada.
Credenciais ajudam quando sustentam a decisão: se você treina pós-parto, mencione experiência nessa área; se trabalha com lesões, cite a experiência e limites.
Ao listar credenciais, ligue-as ao que significam para o cliente (segurança, clareza, resultados).
Pequenos detalhes deixam você estabelecido:
Conteúdo de confiança não é ostentação — é tornar a escolha segura e óbvia.
Formulários funcionam quando parecem “valer a pena” e levam segundos para preencher. Seu objetivo é coletar leads online sem transformar o site num labirinto de pop-ups.
Pessoas não vão entregar e-mail por “novidades”. Ofereça algo útil hoje:
Nomeie claramente: “Plano de Força de 7 Dias (Sem Equipamento)” vence “Guia Gratuito”.
O ganho mais rápido: encurte o formulário.
Peça nome + e-mail. Torne o telefone opcional (ou pule). Se precisa do telefone por processo, explique por que: “Opcional — só se quiser lembretes por SMS.”
Se sua região exige, adicione uma caixa de consentimento explícita (e link para /privacy-policy). Use linguagem simples.
Não esconda o cadastro no rodapé. Coloque formulários em três pontos:
Depois da inscrição, mostre uma mensagem de agradecimento clara e uma ação:
“Cheque seu e-mail para o PDF. Quer ajuda para aplicar? Agende uma chamada gratuita de 15 minutos.” Link para /book ou /contact para que o lead não esfrie.
Um fluxo de agendamento claro transforma interesse em conversa. Para um site de treinador, o objetivo é facilitar marcar uma call de descoberta, avaliação ou sessão experimental — sem trocar DMs.
Escolha uma ferramenta de agendamento confiável e linke nos pontos de alta intenção: botão hero da homepage, páginas de programa e seções da landing que mencionam “consultoria gratuita” ou “experimente uma sessão”. Rotule o CTA com o resultado: “Agende 15 min de descoberta” ou “Marque uma avaliação de movimento”.
Se tiver uma página /pricing, inclua um botão “Fale comigo primeiro” no topo — alguns precisam de clareza antes de se comprometer.
A forma mais rápida de perder um lead é um questionário longo. Pergunte só o essencial para uma call útil:
Detalhes mais profundos podem vir por automação de e-mail após o agendamento.
Na página de agendamento, explique o que acontece:
Isso reduz faltas e melhora a qualidade das consultorias.
Nem todo mundo quer agendar na hora. Adicione uma linha abaixo do agendador: “Prefere e-mail? Envie uma mensagem”, linkando para o formulário de contato.
Abra o site no celular e marque um horário do início ao fim. Verifique tamanhos de toque, carregamento do calendário, comportamento de fuso horário e mensagens de confirmação. Uma experiência móvel suave faz a diferença entre um agendamento e um lead perdido.
A voz do site deve soar como você: acolhedora, direta e clara. Evite promessas exageradas. Pessoas não precisam de “segredos que mudam a vida” — precisam entender rápido o que você faz, como e o que fazer a seguir.
Use títulos de seção que descrevam o resultado, não a característica:
Depois explique seu método em linguagem simples.
Se usar termos de coaching, defina-os rápido para iniciantes não saírem correndo.
Macros = os três nutrientes principais que você monitora (proteína, carbs, gorduras) para suportar seu objetivo.
Sobrecarga progressiva = aumentar gradualmente a intensidade dos treinos para que o corpo se adapte.
Isso é tudo — se alguém quiser mais detalhe, linke para um post do blog depois.
Cada página deve responder: “E agora?” Coloque um CTA no topo e outro após seções chave.
Use um estilo de botão reaproveitável (mesma cor, mesma formulação) em /programs, /pricing e /book.
Exemplo de conjunto de CTAs (escolha uma ação primária):
Em vez de: “Fique super definido rápido.”
Tente: “Treine 3x/semana com um plano que respeita sua rotina — e acompanhe o progresso com check-ins simples.”
Você não precisa impressionar. Precisa fazer a pessoa certa se sentir segura para clicar no botão.
Um site de treinador só funciona se for rápido — especialmente no celular. Velocidade e clareza também influenciam como você aparece nas buscas.
Comece pelas imagens. A maioria dos sites lentos tem fotos grandes demais.
Se incorporar vídeos, prefira miniatura + clique para reproduzir em vez de autoplay.
Abra seu site no celular e tente completar uma ação: agendar, entrar na lista ou solicitar um plano.
Verifique:
Se algo for irritante no mobile, é um assassino silencioso de conversões.
SEO é principalmente rótulos limpos:
Para treinadores locais, crie um Perfil de Negócio no Google e linke o site — é uma das formas mais rápidas de aparecer em “personal trainer perto de mim”.
Instale analytics e monitore ações importantes: envios de formulário, confirmações de agendamento e cliques no CTA principal. Veja também suas páginas mais visitadas — são as melhores para otimizar a conversão.
Um envio de formulário ou agendamento é um “mão levantada”. Se você esperar um dia para responder, o interesse cai e você perde leads já conquistados. A solução é simples: um sistema pequeno e confiável que responda imediatamente e mantenha a conversa.
Conecte seu formulário a uma ferramenta de e-mail (Mailchimp, ConvertKit, Brevo etc.) e envie um primeiro e-mail instantâneo.
Mantenha a sequência curta (3–5 e-mails em 7–10 dias): confirme o recebimento, entregue uma dica útil, compartilhe uma história de cliente e finalize com um CTA claro (agendar ou começar). Link para /book ou /pricing.
Pergunte uma coisa simples no formulário (dropdown funciona bem): Emagrecimento, Força, Mobilidade, Coaching online.
Use essa resposta para taggear inscritos e colocá-los em sequências específicas. Isso personaliza sem trabalho extra e evita mensagens genéricas ignoradas.
Quando alguém marca, dispare:
Se não tem CRM, use uma planilha com: Nome, Objetivo, Fonte (site/IG/referência), Status (Novo/Agendado/No-show/Fechado), Data do último contato, Próxima ação. Reveja duas vezes por semana.
Adicione proteção básica antispam (reCAPTCHA/hCaptcha) e configure autenticação de e-mail (SPF/DKIM) para que confirmações e sequências cheguem na caixa de entrada, não no spam.
Lançar seu site não é o fim — é quando você começa a coletar dados, feedbacks e consultas consistentes.
Antes de anunciar, cheque rápido: teste formulário, link de agendamento e layout móvel no seu telefone. Depois, garanta que cada página tenha um próximo passo claro (agendar, candidatar-se ou entrar na lista).
Na semana de lançamento, mantenha a mensagem focada. Em vez de mandar as pessoas para cinco lugares, direcione todo mundo para uma página principal (geralmente a homepage ou uma /start dedicada). Compartilhe o mesmo link na bio, stories e posts para não dispersar tráfego.
Se estiver iterando rápido (novas ofertas, novos lead magnets, programas sazonais), considere um fluxo onde você ajusta páginas sem refazer tudo. Por exemplo, construir seções chave em Koder.ai permite gerar e refinar páginas pelo chat, testar variações e reverter se uma edição prejudicar conversões.
Você não precisa de um blog gigante — precisa dos tópicos certos. Publique 6–10 posts iniciais que respondam às perguntas que as pessoas fazem antes de contratar um coach, como:
Depois crie um guia “Comece aqui” que linke para suas páginas principais (/programs, /online-training, /contact). Essa página vira seu link principal para redes sociais e novos visitantes.
Programe um lembrete para atualizar depoimentos e detalhes de programas a cada trimestre. Atualize capturas de tela, resultados, FAQs, notas de preço e para quem cada oferta é melhor. Pequenas atualizações constroem confiança.
Uma vez por mês, confira analytics e melhore as páginas com mais visitas. Busque ganhos simples: headlines mais fortes, botões mais claros, formulários mais curtos ou adicionar um depoimento perto do CTA. Com o tempo, esses pequenos ajustes transformam tráfego em consultas consistentes.
Comece com um objetivo principal para o site (por exemplo: agendar consultas, vender um programa ou capturar e-mails). Construa sua homepage em torno de um único botão CTA principal (como “Agende uma consultoria gratuita”) e faça com que todo o resto suporte essa ação.
Se você tentar fazer o site servir a tudo ao mesmo tempo, os visitantes não saberão o que fazer a seguir — e as conversões caem.
Uma estrutura simples e clara costuma converter melhor:
Mantenha a navegação com ~4–6 itens e repita o mesmo CTA nas páginas.
Use uma declaração de valor de uma linha e transforme-a na sua headline principal:
“Eu ajudo [público] a conseguir [resultado] em [prazo/abordagem] sem [frustração comum].”
Depois acrescente uma linha de apoio (como funciona) e um único botão (o próximo passo). Se alguém não entender para quem é + o que recebe em 5–10 segundos, reescreva.
Escolha a plataforma que permita publicar rápido e ofereça:
Opções comuns:
Mantenha o domínio curto e fácil de falar:
.com é bom se estiver disponível, mas não obrigatórioTambém verifique se os mesmos handles estão disponíveis nas redes sociais e se é possível criar um e-mail profissional tipo .
Faça cada página responder: “Isto é pra mim e o que acontece a seguir?” Inclua:
Boas práticas:
Faça parecer que vale a pena e rápido de preencher.
Coloque um link do agendador nos pontos de maior intenção (botão hero, páginas de programa, /pricing) e mantenha as perguntas do agendamento curtas.
Para reduzir faltas, defina expectativas na página de agendamento:
Teste todo o fluxo no celular — do clique até a confirmação.
Use elementos de confiança que reduzem risco rapidamente:
Coloque um ponto de prova próximo ao CTA principal para que os visitantes vejam credibilidade antes de decidir.
Concentre-se em três ganhos rápidos:
Depois instale analytics e monitore o que importa (envios de formulário, confirmações de agendamento, cliques no CTA principal) para melhorar as páginas que têm tráfego.
Escolha conforme a frequência de atualizações e o quanto você quer se envolver tecnicamente.
Se os visitantes tiverem de decifrar sua oferta, eles não comprarão.