REST vs gRPC：为你的应用选择合适的 API 风格

什么是 REST 和 gRPC（通俗说明）

当人们比较 REST 和 gRPC 时，实际上是在比较两种不同的软件网络“对话”方式。

REST：基于资源的 HTTP API

REST 是一种围绕资源设计的 API 风格——应用管理的实体，例如用户、订单或发票。你通过熟悉的 HTTP 请求与这些资源交互：

• GET 用于读取数据（例如，GET /users/123）
• POST 用于创建（例如，POST /orders）
• PUT/PATCH 用于更新
• DELETE 用于删除

响应通常是 JSON，便于查看且被广泛支持。REST 往往感觉直观，因为它与 Web 的工作方式紧密对应——并且可以用浏览器或简单工具进行测试。

gRPC：在另一台服务上调用函数

gRPC 是一种用于远程过程调用 (RPC) 的框架。你不以“资源”思考，而以要在另一台服务上运行的方法来思考，比如 CreateOrder 或 GetUser。

在底层，gRPC 通常使用：

• HTTP/2 实现高效连接
• Protocol Buffers（紧凑的二进制格式）作为消息格式
• 明确定义的契约（.proto 文件），可以生成客户端和服务端代码

结果通常感觉就像调用本地函数——只是它在别的地方运行。

本指南能帮你决定什么

本指南基于真实约束来帮助你做选择：性能预期、客户端类型（浏览器 vs 移动端 vs 内部服务）、实时需求、团队工作流以及长期维护性。

没有放之四海而皆准的答案。许多团队在对外或第三方 API 使用 REST，而内部服务间通信使用 gRPC——但最终应由你的约束和目标驱动选择。

首先需要考虑的关键决策因素

在比较特性之前，先弄清你要优化的目标。REST 和 gRPC 都能表现良好，但在不同约束下各有优势。

1) 谁会使用该 API？

从客户端开始考虑。

• 如果你的 API 必须直接从浏览器（包括第三方网站）调用，或需要能用 curl 简单测试，REST 通常是更安全的默认选择。
• 如果大多数调用者是你控制的内部服务（微服务间的服务调用），gRPC 往往更合适，因为它围绕强类型契约和一致的生成客户端而设计。

2) 在哪里运行：公网还是私有网络？

在公网上，你要关注代理、缓存层以及与各种工具的兼容性。基于 HTTP 的 REST 被广泛支持，通常能更可预测地穿越企业网络。

在私有网络内（或同一平台内的服务间），你可以利用 gRPC 更紧凑的协议和更结构化的通信——特别是当你能控制通信双方时。

3) 你的数据和调用模式如何？

问问“正常流量”是什么样的：

• 简单 CRUD 且请求稀少：REST 简单且易于理解。
• 频繁的小调用（交互频繁）或高吞吐量的内部流量：gRPC 可以减少开销并保持客户端/服务端代码一致。
• 大负载：两者都能工作，但要明确限制、分页/分块和超时策略。

4) 是否需要实时行为？

如果需要流式（事件、进度更新、持续订阅），要尽早纳入考量。可以用 REST 附带的方式实现实时，但当双方都能支持时，gRPC 的流模型通常更自然匹配需求。

5) 团队约束与标准

选择团队能自信交付并运行的方案。考虑既有的 API 标准、调试习惯、发布节奏，以及新成员上手速度。一个“最优”的协议若拖慢交付或增加运行风险，对项目不是好选择。

协议基础：HTTP、契约与调用方式

在协议层面，REST 与 gRPC 都归结为“客户端调用服务端”，但二者描述调用的方式不同：REST 以 HTTP 资源与状态码为中心，而 gRPC 以远程方法和严格的模式为中心。

REST：HTTP 动词、状态码与头部

REST API 通常运行在 HTTP/1.1（或越来越多地是 HTTP/2）之上。REST 调用的“形状”由以下元素定义：

典型模式是请求/响应：客户端发送 HTTP 请求，服务器返回带状态码、头部和主体（通常是 JSON）的响应。

gRPC：HTTP/2、方法、元数据与截止时间

gRPC 必然使用 HTTP/2，但它并不把“资源 + 动词”作为主要接口。相反，你定义 service 包含多个 method（如 CreateUser 或 GetUser），并把它们作为远程过程调用来调用。

除了消息负载之外，gRPC 支持：

• 元数据（类似头部的键值对）
• 把 截止时间/超时 作为一等概念，客户端可以声明“此调用必须在 200ms 内完成”，服务器在超时后可以停止处理

调用模型的差异：请求/响应 vs RPC

REST 问："你在操作哪个资源，哪个 HTTP 动词合适？"

gRPC 问："你要调用哪个方法，它接受/返回什么类型化消息？"

这一差异影响命名、错误处理（HTTP 状态码 vs gRPC 状态）以及如何生成客户端。

在两种方式中“契约”意味着什么

• REST 的契约：通常用 OpenAPI 加上约定来文档化（端点、字段、状态码）。它更灵活，但一致性依赖于团队纪律。
• gRPC 的契约：.proto 模式就是契约。它定义服务、方法和强类型消息，便于可靠的代码生成和更清晰的向后兼容规则。

性能与效率：收益与权衡

性能是团队考虑 gRPC 的常见原因之一——但优势不是自动获得的。真正的问题是你需要哪种“性能”：更低的单次延迟、更高的并发吞吐、降低带宽成本，或更好的服务器效率。

REST：可读的 JSON，但有更多开销

多数 REST API 在 HTTP/1.1 上使用 JSON。JSON 易于检查、记录和调试，这是团队层面一种非常实用的效率。

代价是 JSON 冗长，需要更多 CPU 来解析与生成，尤其是当负载变大或调用频繁时。HTTP/1.1 在客户端发起许多并发请求时也会增加连接与请求开销。

在以读为主的架构中，REST 也能带来性能优势：通过 ETag、Cache-Control 等头部的 HTTP 缓存能够显著减少重复请求——尤其配合 CDN 时。

gRPC：消息更小、连接利用更好

gRPC 通常在 HTTP/2 上使用 Protocol Buffers（二进制）。这通常意味着：

• 消息比 JSON 更小（节省带宽）
• 序列化/反序列化更快（CPU 更少消耗）
• HTTP/2 多路复用（多个调用共享一个连接）

这些优势在服务间高请求量或在微服务系统内部传输大量数据时最明显。

延迟与吞吐：预期是什么

在空闲系统上，REST 与 gRPC 的响应速度可能相近。差异在并发增加时更为明显。

• 延迟（每次调用时间）：gRPC 常能改善尾延迟，因为它避免了重复的连接开销并使用紧凑的负载。
• 吞吐（每秒调用数）：在同等硬件下，gRPC 在高负载下通常能更好地扩展。

何时重要（何时不重要）

当你有高频内部调用、大负载、移动端带宽受限或严格的 SLO 时，性能差异才变得关键。

当 API 受数据库时间、第三方调用或人工规模使用（管理后台、典型 CRUD 应用）主导时，清晰性、可缓存性和客户端兼容性可能比原始协议效率更重要。

流式与实时通信

实时功能（实时仪表盘、聊天、协作、遥测、通知）取决于 API 如何处理“持续”通信，而非一次性请求。

REST：请求/响应，再加常用的异步模式

REST 基本上是请求/响应：客户端请求，服务器响应，连接结束。你可以用围绕 REST 的模式实现接近实时的行为，但通常依赖于额外方案：

• 轮询：客户端每 N 秒询问“有没有新内容？”。简单，但在更新稀少时浪费带宽和电量；当 N 很大时又增加延迟。
• 长轮询：服务器保持请求打开直到有更新（或超时），然后客户端重连。比轮询省资源，但仍然有重连开销。
• Webhook：服务器在发生变化时主动调用 你的 接口。很适合第三方集成和事件通知，但需要公开端点、签名验证、重试处理和幂等性设计。

（对于浏览器端实时，团队经常在 REST 之外加入 WebSockets 或 SSE；那是独立的通道，有自己的运行模式。）

gRPC：流式是第一类特性

gRPC 支持基于 HTTP/2 的多种调用类型，流式在模型中是内建的：

• Unary：一次请求，一次响应（类似 REST）。
• Server streaming：一次请求，多次响应（服务器推送更新）。
• Client streaming：多次请求，一次响应（客户端上传数据流）。
• Bidirectional streaming：双方独立发送消息（真正的实时会话）。

当你想要持续、低延迟的消息流而无需不断创建新的 HTTP 请求时，gRPC 非常适合。

受益于流式的用例

流式模式适用于：

• 实时指标与日志（设备或服务持续上报）
• 聊天、在线状态、协作光标（双向更新）
• 行情数据 / 实时订阅（服务器流）
• 媒体或大文件上传（客户端流）
• 微服务内部的事件传播（服务间事件流）

长连接的运维考虑

长连接会改变系统的运维方式：

• 负载均衡：需要能很好处理粘性、长连接的策略
• 超时/保活：调优以避免无声断连并检测死节点
• 背压：流式可能压垮慢速消费者；需设计流控和消息限额
• 资源使用：每个打开的流都消耗内存和并发资源；设置配额并监控饱和度

如果“实时”对产品至关重要，gRPC 的流模型通常能比在 REST 之上叠加轮询/Webhook（或引入 WebSockets）减少复杂性。

开发者体验、工具链与可维护性

在 REST 与 gRPC 之间选择不仅与速度有关——团队每天都会与 API 打交道。工具、入门成本以及你能多安全地演进接口，往往比原始吞吐更重要。

REST：易上手、便于排查故障

REST 因为基于普通 HTTP 且通常使用 JSON 而显得熟悉。这意味着工具链是通用的：浏览器开发者工具、curl、Postman/Insomnia、代理和无需特殊查看器即可读懂的日志。

当出现问题时，调试往往直观：在终端重放请求、检查头部并并排比较响应。这种便利性是 REST 在公共 API 与需要大量即席测试的团队中流行的重要原因。

gRPC：强契约、生成客户端、减少意外

gRPC 通常使用 Protocol Buffers 和代码生成。开发者不是手动组装请求，而是在所用语言中调用类型化的方法。

回报是类型安全和清晰的契约：字段、枚举与消息形状是明确的。这能减少“字符串式”错误与客户端/服务端不匹配——尤其在服务间通信和微服务场景中明显。

学习曲线与入门

REST 更容易快速上手：“向这个 URL 发送 HTTP 请求”。gRPC 要求新成员理解 .proto 文件、代码生成以及有时不同的调试工作流。擅长强类型与共享模式的团队通常更易适应。

实践中的 API 变更处理

在 REST/JSON 中，变更管理常依赖约定（添加字段、弃用端点、使用版本化 URL）。在 gRPC/Protobuf 中，兼容性规则更正式：添加字段通常安全，但重命名/删除字段或改类型可能破坏消费者。

无论哪种风格，当把 API 当作产品来管理：编写文档、自动化契约测试并发布明确的弃用策略，都会提升可维护性。

客户端兼容性：Web、移动与第三方

在 REST 和 gRPC 之间的抉择往往归结为谁会调用你的 API——以及从什么环境调用。

REST：面向“任意客户端”的最简单路径

基于 HTTP 的 REST/JSON 被广泛支持：浏览器、移动应用、命令行工具、低代码平台和合作伙伴系统。如果你在构建公共 API 或预计会有第三方集成，REST 通常能最大限度地减少摩擦，因为使用者可以先用简单请求起步，再逐步采用更好的工具链。

REST 也天然适配 Web 限制：浏览器良好支持 HTTP，缓存与代理能识别它，并且常用工具能方便地调试。

gRPC：适合可控客户端，开放生态更有挑战

gRPC 在你控制通信双方（你自己的服务、内部应用、后端团队）时表现优异。它使用 HTTP/2 和 Protocol Buffers，在性能和一致性上有明显优势——但并非每个环境都能轻易采纳。

例如浏览器无法直接支持完整的原生 gRPC。你可以使用 gRPC-Web，但它增加了组件与约束（代理、特定内容类型与不同工具）。对于第三方，要求使用 gRPC 可能比提供 REST 端点带来更高的门槛。

若两者都需支持：使用网关

常见模式是内部保持 gRPC 用于服务间通信，并通过网关/翻译层向外暴露 REST。这样合作伙伴使用熟悉的 HTTP/JSON，而内部系统保留强类型契约。

SDK 与客户端支持：如何考虑

• 对于 REST，SDK 是可选的但有用；很多消费者会直接调用你的 API 而不使用 SDK。
• 对于 gRPC，生成的客户端库是模型的一部分。只要你的消费者可以可靠生成与更新客户端，这是个优点（类型安全、减少手动错误）。

如果你的受众包括未知的第三方，REST 通常是更安全的默认选项；如果受众主要是你自己的服务，gRPC 往往更合适。

安全、可观测性与运行

安全和可操作性往往是“演示时好用”与“生产环境困难”之间的分水岭。REST 与 gRPC 都可以做到安全与可观测，但它们适配不同的基础设施模式。

安全：传输与认证

REST 通常通过 HTTPS（TLS）传输。认证通常放在标准的 HTTP 头部：

• OAuth 2.0 / OpenID Connect（Bearer 令牌）用于面向用户的应用
• API keys 用于简单的合作伙伴集成（通常配合限流）
• 可选的请求签名（更高保证）

由于 REST 倾向使用熟悉的 HTTP 语义，很容易集成现有的 WAF、反向代理与 API 网关，这些组件已经理解头部、路径和方法。

gRPC 也使用 TLS，但认证常通过 元数据（类似头部的键值对）传递。常见做法包括：

• 服务间身份（mTLS、SPIFFE/SPIRE 或网格签发的证书）
• 在元数据中携带令牌（例如 authorization: Bearer …）
• 每次调用的截止时间，用于限制调用最长运行时间（提高可靠性与安全）

可观测性：日志、指标与链路追踪

对于 REST，大多数平台自带访问日志、状态码和请求计时。用结构化日志加上标准指标（延迟分位、错误率、吞吐量）通常能满足大部分需求。

对于 gRPC，一旦接入合适的埋点，可观测性也很优秀，但在某些栈中并不是“开箱即用”，因为你不是处理纯 URL。优先事项包括：

• 日志中使用一致的方法命名（service/method）
• 针对 RPC 状态码、延迟、重试和消息大小的指标
• 分布式追踪（OpenTelemetry），以便将一个用户请求追踪跨越多个服务

运行：网关、入口与服务网格

常见的 REST 部署方案是在边缘放置 入口或 API 网关，处理 TLS 终止、认证、限流和路由。

gRPC 在入口后也能良好运行，但通常需要能完整支持 HTTP/2 和 gRPC 特性的组件。在微服务环境中，服务网格 能简化 mTLS、重试、超时与遥测，尤其是在大量内部服务互相通信时对 gRPC 十分有利。

运行要点：REST 通常更容易与“标准 Web”工具集成，而当你准备在内部统一使用截止时间、服务身份与一致遥测时，gRPC 则更具优势。

常见场景与推荐选择

大多数团队不会抽象地选择 REST 或 gRPC——而是选择最适合用户形态、客户端与流量特征的方案。以下场景可帮助厘清权衡。

REST 是务实的默认

当你的 API 需要被广泛消费并易于探索时，REST 通常是“安全”的选择。

使用 REST 的典型场景：

• 面向公共或合作伙伴的 API
• 映射良好的 CRUD 资源 API（用户、订单、产品）
• 面向浏览器的端点，JSON/HTTP 是预期规范
• 处于早期阶段的产品，希望降低客户端摩擦并简化调试（curl、Postman、日志）

REST 在系统边缘常有优势：可读、在很多情况下缓存友好，并且与网关、文档和常用基础设施兼容良好。

gRPC 明显胜出的场景

gRPC 通常更适合需要高效与强契约的服务间通信。

当你具备如下条件时，应优先考虑 gRPC：

• 微服务通信，且每个请求涉及许多内部调用
• 高调用量或对延迟敏感的热点路径（推荐、定价、风控检查）
• 需要流式能力（服务端流、客户端流或双向流）
• 想要在多语言团队间共享严格契约（通过 Protocol Buffers）

在这些情况下，gRPC 的二进制编码与 HTTP/2 特性（如多路复用）通常能减少开销并使内部流量随规模增长更可预测。

混合使用通常是明智的

一种常见且实用的架构是：

• 边缘用 REST，面向 Web/移动/第三方客户端
• 内部用 gRPC，用于微服务与高吞吐后端

该模式将 gRPC 的兼容性约束限制在你可控的环境内，同时让外部客户端享受 REST 的便利性。

要避免的反模式

有一些选择常常在后期带来麻烦：

• “过度 RPC 化的 REST”：把所有东西都强行塞进类似 /doThing 的端点，丧失资源导向设计的清晰性。
• 过早采纳 gRPC：仅因为听起来更快就切换，而实际问题是边界不清、服务过于 chatty 或缺乏缓存策略。
• 在没有浏览器/客户端计划的情况下将 gRPC 用于广泛的第三方访问，却没有针对浏览器支持、客户端库和入门指南的计划。

如果不确定，默认对外 API 使用 REST，在能够证明 gRPC 有助益的热点路径或内部平台里采用 gRPC。

下一项目的实用决策清单

从消费者和使用场景出发比追随潮流更容易做出选择。

1) 从消费者与用例出发

询问：

• 谁是消费者？ 浏览器应用、移动应用、内部服务、外部合作方。
• 对他们而言“简单”意味着什么？ 能用 curl 的简单请求、代码生成客户端、稳定文档、SDK。
• API 如何演进？ 频繁变更、严格兼容性、多团队独立发布。

2) 快速检查表（选出最重要的项）

以此作为决策过滤器：

• 性能需求： 负载大小和延迟是否关键（高 QPS、大对象、严格 SLA）？
• 流式支持： 是否需要服务端流、客户端流或双向更新（聊天、遥测、上传进度）？
• 客户端兼容性： 是否必须能直接从浏览器访问？第三方是否需要低门槛？
• 工具与工作流： 团队偏好强类型契约和生成客户端，还是灵活的 JSON 与手工集成？
• 运行能力： 平台是否能可靠地端到端运行 HTTP/2，并处理负载均衡、重试、超时与版本规则？
• 可观测性： 现有工具能否方便地做追踪、日志与错误报告？

3) 试点计划：用两种方式实现同一端点

挑选一个具有代表性的端点（不要选“Hello World”），分别实现为：

• REST（HTTP/JSON）
• gRPC（Protobuf/HTTP/2）

衡量：

• 延迟（p50/p95）、载荷大小与服务器 CPU
• 客户端工作量（粘合代码行数、集成耗时）
• 运行摩擦（可调试性、代理/网关、监控）

如果想快速在这类试点上验证，可尝试“快速编码”工作流：例如在 Koder.ai 上通过聊天提示生成小型应用和后端，并同时尝试边缘的 REST 接口与内部的 gRPC 服务。因为 Koder.ai 能生成真实项目（React 前端、Go 后端、PostgreSQL、Flutter 移动端），它不仅能验证协议基准，还能验证开发体验——文档、客户端集成与部署。规划模式、快照与回滚功能在你迭代 API 形状时也很有用。

4) 写下来并定期复查

把决策、假设（客户端、流量、流式需求）和使用的指标记录下来。当需求改变（出现新的外部消费者、更高吞吐或实时特性）时，重新评估选择。

常见问答：对常见问题的简短回答

“gRPC 比 REST 更快吗？”——影响结果的因素

通常在服务间调用中是的——尤其是在高并发场景下——但不是绝对。

gRPC 通常高效因为它使用 HTTP/2（多路复用）和紧凑的二进制格式（Protocol Buffers）。这能减少 CPU 和带宽相较于 JSON-over-HTTP 的消耗。

真实世界的速度取决于：

• 载荷大小与形状： 大且重复的 JSON 字段比 Protobuf 慢。
• 网络条件： 延迟与连接建立与原始吞吐同样重要。
• 服务端/客户端实现： 框架开销、中间件与日志可能成为主导因素。
• 缓存与代理： REST 在读取密集型场景中可能因缓存而更有优势。

如果性能是关键目标，请使用真实数据对特定端点进行基准测试。

“我能在浏览器里使用 gRPC 吗？”——可能性与限制

浏览器无法直接使用“完整”的 gRPC，因为浏览器不暴露 gRPC 期望的一些底层 HTTP/2 特性。

可选方案：

• gRPC-Web： 通过兼容的代理在浏览器中工作，但功能不如原生 gRPC 完整。
• REST/JSON 网关： 向 Web 客户端暴露 REST，同时内部使用 gRPC。

如果你的客户端大多是浏览器或第三方，REST 通常是最简单的默认选项。

“我必须使用 Protobuf 吗？”——何时有帮助

gRPC 是围绕 Protobuf 契约、代码生成和严格类型设计的。你可以使用其他格式，但会失去许多优势。

当你需要清晰契约、更小的消息体和一致的客户端/服务端代码时，Protobuf 大有裨益。

“如何对 API 进行版本控制？”——两者的简单指引

对于 REST，常用方法是在路径中使用 /v1/ 或通过头部版本化；尽量使改动向后兼容。

对于 gRPC，建议安全地演进消息：添加新字段，避免重命名或删除字段，且不要重用已删除的字段编号。若改动为破坏性，则发布新的服务或包名（即新的主版本）。